Collagene

Il collagene rappresenta quasi lโ€™80% del peso del tessuto connettivo.

รˆ una proteina composta per il 57% da 3 aminoacidi: glicina, prolina e idrossiprolina e costituisce la trama tissutale di tutti gli organi. Svolge un ruolo vitale nel garantire la coesione, lโ€™elasticitร , la resistenza meccanica e la rigenerazione dei tessuti , la compattezza e la elasticitร  ossa, cartilagine, tendini , legamenti, pelle, vasi sanguigni e valvole cardiache.

La produzione di collagene inizia a diminuire dallโ€™etร  di 30 anni, dovuta in parte alla riduzione della produzione di ormoni.ย con conseguenze visibili sulla qualitร  della pelle e sulle articolazioni. Dopo i 25 anni, la percentuale di diminuzione della sintesi del collagene รจ di circa 1,5% allโ€™anno. Verso i 45 anni, i livelli di collagene possono subire un declino, raggiungendo a volte fino al 30%

Questo spiega perchรฉ con lโ€™avanzare dellโ€™etร  si ha la comparsa di rughe e certiย disturbi articolari e lโ€™insufficienza valvolare del sistema venoso e delle valvole cardiache e la maggiore frequenza di tendiniti, un certo indebolimento delle ossa, ecc.

Il fumo di sigaretta, il consumo eccessivo di alcol, di droghe e di zucchero raffinato, degradano il collagene e ne interrompono la produzione.