PULIZIA INTESTINALE
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PER COMPRENDERE LโIMPORTANZA CHE RIVESTE LA PULIZIA DELLโINTESTINO ร CONOSCERE QUALI SONO LE SUE FUNZIONI



Tale flusso dinamico รจ possibile grazie allโinnervazione centrale e periferica dellโapparato gastroentericoย e la sua potenzialitร dipende dalla composizione del cibo ingerito.
La motilitร , infatti, รจ favorita da: alimenti ricchi di fibre come cereali integrali, frutta e verdura, la mela cotta, le pere,ย le prugne, i kiwi e i fichi e lo yogurt (Kefir).
Di questa bevanda si consiglia un bicchiere non pieno al mattino a digiuno e da ripetere ancheย nellโarco della giornata, preferibilmente a stomaco vuoto.
I primi segni di allarme che devono prevedere la comparsa
di un intestino pigro, sono:
- riduzione del senso della sete
- sensazione di svuotamento intestinale incompleto
- comparsa sporadica della nausea
Il tutto รจ anticipato da una digestione rallentata e difficoltosa da cui consegue gonfiore e dolore addominale.
Fase successiva e /o contestuale si riduce in numero della liberazione dellโintestino, cosรฌ come la consistenza differente delle feci.
Pulizia dell'intestino
ร una metodica che deve fare parte dello stile di vita di ciascuno di noi. La sua cura deve essere pari a quella che noi dedichiamo allโigiene orale. La pulizia dellโintestino si traduce in un aumento della potenzialitร del nostro organismo. Comporta un aumento della superficie attiva, mediante lโeliminazione di feci di recente e antica data e lโeliminazione di tossine e gas addominale. La persistenza di residui fecali nel grosso intestino, comporta un lento assorbimento di sostanze tossiche.
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Cosa s'intende per pulizia dell'intestino?
La rimozione del materiale di risulta del metabolismo delle cellule.
Preparazione alla pulizia dell'intestino
Tre, quattro giorni i prima di iniziare la pulizia, si consiglia di potenziare il microbiota intestinale con probiotici tre volte al giorno prima dei pasti.
Come avviene la pulizia dell'intestino
Perย via oraleย o perย via rettale
1 โ Laย VIA ORALE:ย se esiste anche uno svuotamento regolare, essa va eseguita in tempi personalizzati (si consiglia ogni 15 o 20 giorni).
2 โ Laย VIA RETTALE: si utilizza lโidrocolon domestico o lโidrocolonterapia